“Durante a gravidez frequentei as sessões de Pilates Clínico na +FISIO e adorei a experiência. As sessões foram muito úteis durante a gravidez porque me ajudaram imenso a controlar o desconforto nas costas e a manter uma gravidez mais ativa e saudável. Além disso, também sinto que estas sessões me ajudaram a ter mais consciência corporal e a ter mais flexibilidade, que foram uma mais valia para o momento do parto, mas também para uma recuperação pós-parto mais rápida.

A Rosa é uma excelente profissional e ajudou imenso durante todo o processo, demonstrando cuidado e atenção, mas acima de tudo, conhecimento. Aconselho vivamente todas as futuras mães a frequentarem estas sessões.”

A.F., 36 anos, Arouca